トマトジュースのカロリーと糖質。

体に良いイメージのあるトマトジュースですが、カロリーや糖質量をご存じですか？この記事では、管理栄養士がトマトジュースに含まれるカロリーや糖質量がどれくらいかを解説します。血糖値への影響や糖質をオフするコツもお伝えするのでぜひ、参考にしてみてくださいね。