さくらんぼは一日何粒まで？

甘くておいしい果実 さくらんぼは、つい食べ過ぎてしまうこともありますよね。さくらんぼを食べ過ぎたら、どんなデメリットがあるでしょうか。この記事では、さくらんぼの食べ過ぎによるリスクをはじめ、食べ過ぎたときの対処法、一日の目安量などを管理栄養士が解説します。