たんぱく質を保存食で補う。

災害時にたんぱく質源となる保存食の準備はできていますか？災害時は食事の内容が偏りやすく、たんぱく質不足に注意が必要です。この記事では、災害時にたんぱく質を摂取できる、おすすめの保存食を管理栄養士がご紹介します。ぜひ、参考にしてください。