野菜ジュースでダイエットはできる?

ダイエット中に野菜ジュースを
飲んでもOKか?気になりませんか。

・野菜ジュースに栄養はない
・野菜ジュースは糖質が多い

など、耳にすることもありますよね。

野菜ジュースとダイエットについて、
管理栄養士視点で詳しく解説します!
macaroniにて公開の記事をご覧ください。

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小嶋 絵美

フードライター・管理栄養士 すこやかな食生活へつながる 食・栄養の情報を 分かりやすく丁寧に伝えます 食材をシンプルにおいしく♪ 誰でも作れるレシピも開発

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