おうちで作れるアサイーボウルのレシピ。

ハワイの朝食として知られている、アサイーボウル。スーパーフードのアサイーのほか、フルーツをふんだんに使うため、美容・健康食としても人気があります。この記事では、アサイーボウルの味や特徴、栄養面などを管理栄養士が解説。おうちで簡単に作れるアサイーボウルレシピもご紹介しますよ。