オリジナル企画「となりの栄養士さん」連載スタート！

暮らしに寄り添う「となりの栄養士さん」という、オリジナル企画をはじめました！

ゲストにふだんの暮らしをお聞きして、その人にぴったりのレシピを考案しています。


試運転のような形ではじまり、現在vol.04まで公開中です。

noteでの閲覧数や反応も増えてきています！


管理栄養士として身近な人、出会った人たちのために

何かできないか。世の中に還元できる、私にしかできないことを

考えたうえで現在はすべて無償で運営しています。


ぜひチェックいただけるとうれしいです。

「おうちごはんを楽しみたい」ひとり暮らしの貧血対策。1/2日分の鉄分が摂れる！節約レシピ【となりの栄養士さん】｜こじえみ｜捨てないレシピ📙

栄養バランスや節約、後片付けまで考えるうちに、食事作りが日々のタスクとしか思えず、楽しめなくなってしまった。なんてお悩みはありませんか。 「となりの栄養士さん」第4弾の今回は、日々の食事を楽しみきれないお悩みを持つ、まこつさん（30代女性）からお話を伺いました。「おうちごはんを楽しみたい！」「鉄分不足も気になる」というまこつさんにぴったりの、栄養満点で節約も叶うレシピをご提案します。 《＊今回のポイント＊》 ① ひとり暮らし・自炊・おうちごはんを楽しみたい ② 栄養バランスと節約を両立させる冷凍野菜 ③ 1/2日分の鉄分が摂れる！オリジナルレシピ紹介 まこつさんと同じ悩みを持

note（ノート）

小嶋 絵美

フードライター・管理栄養士 すこやかな食生活へつながる 食・栄養の情報を 分かりやすく丁寧に伝えます 食材をシンプルにおいしく♪ 誰でも作れるレシピも開発

0コメント

  • 1000 / 1000