春雨は太る？太らない？

春雨は太りやすい？カロリーや糖質量は高い？ダイエット中にメリットはある？気になる疑問をクリアにしましょう！この記事では管理栄養士が、春雨のカロリー・糖質量・GI値などを解説します。春雨の特徴を知ると、上手に摂り入れられるようになりますよ。