しじみは"二日酔いにいい"？

二日酔い対策にはやっぱり、
しじみの味噌汁……？
気になる栄養情報を解説します！

実はすごい「しじみ」の栄養と効果効能。“二日酔いに効く”はホント？ - macaroni

二日酔いに効くイメージのあるしじみですが、実際にはどのような栄養素が含まれているでしょうか？この記事ではしじみの栄養素とはたらき、おすすめの食べ方などを詳しく解説します。管理栄養士が答えるQ＆Aも要チェックです！

macaroni [マカロニ]

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小嶋 絵美

フードライター・管理栄養士 すこやかな食生活へつながる 食・栄養の情報を 分かりやすく丁寧に伝えます 食材をシンプルにおいしく♪ 誰でも作れるレシピも開発

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