Doleさま掲載記事⑴オートミール特集

現代の食生活の改善に注目されているオートミールの魅力と共に、バナナ、パイン、アボカドなどの果物や野菜を組み合わせたヘルシーなレシピをご紹介！ オートミールは米や小麦粉と比べて糖質が低いため糖質制限ダイエットに活用しやすく、食物繊維やたんぱく質が豊富に含まれているため、理想的な健康食です。それに加えて、むくみを解消するカリウムを豊富に含むバナナ、美肌効果が期待できるビタミンを含むパイナップル、栄養価も満足感も高いアボカドを使った栄養満点のレシピをご用意しました。 この夏、あなたも理想の健康生活を送ってみませんか！