さつまいもはダイエット食材?

ダイエット中の主食や間食として
注目を集める、さつまいも。

どんなダイエット作用があるのか?
管理栄養士が解説します!
ぜひ、ご覧ください。
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小嶋 絵美

フードライター・管理栄養士 すこやかな食生活へつながる 食・栄養の情報を 分かりやすく丁寧に伝えます 食材をシンプルにおいしく♪ 誰でも作れるレシピも開発

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